146一95算不算是高血压

146一95一般是指收缩压146mmHg，舒张压95mmHg，收缩压146mmHg，舒张压95mmHg通常属于高血压。

正常的收缩压范围在90mmHg~139mmHg之间，舒张压范围在60mmHg~89mmHg之间，而患者的收缩压是146mmHg，舒张压是95mmHg，已经超出了正常的范围，属于高血压的情况。此时患者需要及时在医生的指导下服用降压药物来控制血压，避免血压持续升高。患者可以在医生的指导下，服用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物来控制血压。

在日常生活中，患者需要注意饮食健康，避免吃油脂含量过高的食物，比如炸鸡、肥肉等，也应避免吃盐分含量过高的食物，比如咸菜、腌制的咸菜等。另外，患者需要注意休息，避免过度劳累，同时也需要保持愉悦的心情，避免频繁生气。患者也要避免过度紧张，以免影响到血压的控制。