着凉感冒怎么办

着凉感冒可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗使病症得到改善。

1、日常调理

着凉感冒可能是身体免疫力低下，受寒凉空气刺激，导致寒气入侵上呼吸道黏膜，从而出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳痰等症状。患者可以注意多加休息，注意保暖，避免再次受凉。还要注意饮食营养均衡，可以适量进食富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等，能够为身体提供所需要的营养，有利于身体的恢复。

2、物理治疗

如果患者出现鼻塞的情况，可以用温热的毛巾热敷鼻子，促进局部血液循环改善症状。如果出现发热的情况，可以用温热的毛巾擦拭腋窝、额头、腹股沟等部位，从而达到降温的目的。

3、药物治疗

如果患者着凉感冒后出现了咳嗽、咳痰的情况，可以遵医嘱服用止咳类药物进行治疗，比如复方甘草片、氢溴酸右美沙芬颗粒等。如果患者出现了流鼻涕的情况，可以遵医嘱使用抗组胺类药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪口服溶液等。

在日常生活中，要注意自身保暖，避免身体受凉。同时，患者也要注意多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于促进身体的新陈代谢，从而促进疾病的恢复。