喝葡萄酒的好处

2023-08-23 10:09:34

方晓茹 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 营养科

葡萄酒通常具有补充营养、促进消化、改善食欲、缓解便秘、辅助保护血管等好处。但建议适量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

1、补充营养

葡萄酒是由葡萄酿造而成,其中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、促进消化

葡萄酒中含有葡萄酒含有山梨酸钾,可以刺激胃酸分泌,增强胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。

3、改善食欲

葡萄酒中含有大量的果酸,具有改善食欲的功效。如果存在食欲不振的情况,可以适量饮用葡萄酒,有利于改善食欲不振的情况。

4、缓解便秘

葡萄酒中含有丰富的膳食纤维,可使肠道食物增大变软,加速粪便排出体外,具有缓解便秘的功效。如果存在便秘的情况,可以适量饮用冰葡萄酒进行改善。

5、辅助保护血管

葡萄酒中含有丰富的维生素C、花青素等营养成分,适量饮用可以促进血液循环,在一定程度上也可以达到辅助保护血管的效果。

在日常生活中,建议患者适量饮用葡萄酒,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,建议患者及时就医,可以在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。

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