无花果是碱性食物吗

2023-09-26 19:08:19

方晓茹 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 营养科

无花果是一种碱性食物,患者平时可以适当吃无花果,对身体健康有一定的帮助。

无花果属于一种比较常见的水果,含有丰富的维生素、蛋白质以及多种微量元素等成分,属于一种碱性食物。患者在患病期间适当吃无花果,能够补充体内所需要的多种营养物质。同时也可以辅助身体进行抗疲劳,而且无花果中的膳食纤维含量也比较高,适当吃无花果还能够刺激胃酸的分泌,有助于促进食物的消化与吸收。无花果也可以作为一味中药,性味甘,性凉,归肺、胃、大肠经,有清热生津、健脾开胃、解毒消肿的功效,在临床上可以用于治疗咽喉肿痛、口腔溃疡、目赤肿痛等症状,同时对于食欲不振、消化不良等症状也有一定的治疗作用。但在服用的时候要严格遵医嘱,不可盲目用药,以免引起不良反应。此外,对于脾胃虚寒的患者要禁止服用,以免加重病情。

在日常生活中,患者要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免食用辛辣油腻食物,同时还要注意多休息,避免过度劳累。如果患者服用无花果后出现了不适症状,建议及时就医治疗。

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