脚崴了淤青多久能消除

脚崴了一般指踝关节扭伤。踝关节扭伤后出现的淤青大概2-4周可以消退，具体时间因人而异。
如果患者只是轻度的踝关节扭伤，并没有造成明显的韧带损伤或者骨折，则通常不需要进行手术治疗，在经过积极地保守治疗之后，如卧床休息、局部冷敷等，一般在2-3周的时间内就可以逐渐恢复，此时患者的淤青也会随之消失。
但如果患者属于重度的踝关节扭伤，导致局部出现了严重的软组织挫伤的情况，则需要遵医嘱服用活血止痛胶囊、三七片等药物辅助改善症状，此类情况下的恢复周期会有所延长，大约需要4周的时间才可以使淤青消退。
建议患者在日常生活中注意多加休息，避免过度劳累以及重体力劳动，同时还要做好保暖措施，尽量避免着凉，以免加重病情。另外，对于扭伤程度较严重者应及时到医院就诊并积极配合医生进行针对性治疗，促进疾病恢复。