陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
鸡子猪腰汤具有补充营养、提供能量、辅助缓解便秘、增强体质、提高食欲的功效,平时要适量食用,不可以过量。
1、补充营养
鸡子猪腰汤主要是由鸡子、猪腰等食材熬制而成,里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,日常适当地喝一些鸡子猪腰汤,可以给身体补充营养,维持身体营养均衡。
2、提供能量
鸡子猪腰汤中含有丰富的蛋白质,而蛋白质是人体主要的能量来源,日常适当地喝一些鸡子猪腰汤,可以给身体提供能量,维持身体的正常运转。
3、辅助缓解便秘
由于鸡子猪腰汤中含有丰富的蛋白质,其可以在肠道内分解产生大量的氨基酸,而氨基酸可以促进肠道蠕动,所以可以起到辅助缓解便秘的功效。
4、增强体质
鸡子猪腰汤中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分,日常适当地喝一些鸡子猪腰汤,可以给身体提供营养,辅助增强体质。
5、提高食欲
鸡子猪腰汤中含有丰富的氨基酸,可以促进胃酸的分泌,在一定程度上也可以增强食欲,适合食欲不振的人群食用。
在日常生活中,患者要注意适量食用该食物,以免加重胃肠道的负担,出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。如果出现上述不适症状,建议患者及时到正规医院就医治疗。