两个大腿发酸发困什么原因

两个大腿发酸发困多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、梨状肌综合征等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

1、过度劳累

如果患者平时生活中经常做重体力劳动，可能会使腿部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、缺钙

若是患者长期挑食，可能会使体内营养元素不足，导致身体缺钙，会出现四肢乏力、肌肉痉挛、睡眠质量差等情况。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行改善，还可以多吃富含钙的食物，比如牛奶、排骨汤等。

3、腰椎间盘突出症

可能因腰部椎间盘退行性变，诱发腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部疼痛、坐骨神经痛等症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现下肢麻木、下肢疼痛等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行改善，也可以通过牵引疗法的方式进行治疗。

4、腰椎管狭窄症

若患者存在腰椎管狭窄症的情况，会使椎管容积变小，会导致脊髓和神经根受到压迫，会出现间歇性跛行、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善，也可以通过超短波疗法的方式进行治疗。

5、梨状肌综合征

可能因坐骨神经在臀部受到卡压，诱发梨状肌综合征，大部分患者会出现臀部疼痛、放射痛等症状，如果没有及时治疗，会累及到大腿和膝部。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还可以通过按摩的方式进行缓解。

在日常生活中，建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，避免受凉。