李爱国 主任医师
中日友好医院 - 中医内科
丝瓜和山楂一起煮水喝可以辅助治疗瘀血阻滞、饮食积滞、肝郁气滞、咳痰、水肿等疾病。
1.瘀血阻滞:在中医理论中,山楂有活血化瘀的功效。丝瓜也有一定的通络作用。二者搭配煮水,对于体内有瘀血阻滞经络的情况有一定的改善作用。例如,一些跌打损伤后局部瘀血肿痛,长时间难以消散,饮用丝瓜山楂煮水可能有助于促进瘀血的消散。经络通畅后,气血运行恢复正常,疼痛和肿胀等症状也会随之减轻。
2.饮食积滞:山楂是消食的良药,尤其善于消肉食积滞。现代人的饮食常常比较丰富,很容易出现饮食积滞的情况。当食用过多肉类、油腻食物后,脾胃运化功能受到影响,出现胃脘胀满、嗳气酸腐、不思饮食等症状。丝瓜山楂煮水可以帮助消化这些积滞的食物。
3.肝郁气滞:从经络角度看,丝瓜走肝经,有一定的疏肝通络之效。山楂也能入肝经,对于肝郁气滞引起的胸胁胀满、情绪抑郁或烦躁等情况有一定的缓解作用。现代社会人们生活压力大,很容易出现肝郁的情况。当肝郁气滞时,气血运行不畅,饮用丝瓜山楂煮水可以帮助梳理肝气,使气血通畅,改善情绪和身体的胀满不适。
4.咳痰:丝瓜味甘、性凉,归肺、肝、胃经,有清热化痰的作用。在中医里,痰有多种类型,对于因热邪炼液为痰,出现咳嗽、咯痰色黄黏稠等症状时,丝瓜山楂煮水可以起到一定的清热化痰作用。例如,在风热感冒后期,或者肺热咳嗽的情况下,饮用此水有助于清除肺部的热痰。
5.水肿:丝瓜有利水的作用,对于体内湿气较重,出现水肿、小便不利等情况有一定的改善作用。山楂在煮水过程中,也能起到一定的辅助作用,促进体内水分的代谢。例如,在湿气较重的环境中,或者因为脾胃虚弱导致水湿运化失常,出现下肢轻度水肿、身体沉重等症状时,饮用丝瓜山楂煮水可以帮助排出体内多余的水分。
需要注意的是,在喝的时候要注意适量,以免加重胃肠负担,引起恶心呕吐、腹痛腹泻等消化不良的症状。另外对丝瓜或山楂过敏的人群不宜饮用此汤,否则可能会出现皮肤瘙痒、红疹等不适症状。