长期失眠会头疼吗

2023-08-14 23:24:36

范铁兵 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 - 中医内科

长期失眠一般是会失眠的。如果失眠的情况比较严重,建议及时到正规医院的神经内科就诊,并积极配合医生治疗。

失眠是一种常见的睡眠障碍,可能是由于精神压力大、焦虑等原因引起的,会导致患者出现入睡困难、睡眠质量差等症状。如果长期失眠,可能会导致大脑得不到充分休息,容易引起脑神经功能紊乱,从而引起头疼的症状。建议患者在日常生活中要注意放松心情,避免精神压力过大,可以通过适当运动、听音乐等方式缓解压力,改善失眠的情况。患者可以在医生指导下使用阿普唑仑、艾司唑仑等药物进行治疗。另外,患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,早睡早起,避免过度劳累,以免加重失眠的情况。同时,患者也可以在睡前适当饮用温牛奶,有助于改善睡眠质量。

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