痛风游泳后加重了,怎么回事,怎么办

2023-09-01 18:02:28

聂志扬 副主任医师

北京医院 - 内科

痛风患者游泳后加重了,可能是因为水温过低、过度疲劳、饮食不当、未遵医嘱用药、合并其他疾病等原因所引起的,患者可在医生的指导下根据具体的病因进行治疗。

1、水温过低

如果患者游泳时水温过低,会导致身体受凉,使体内的尿酸含量增高,从而导致患者出现上述情况。患者可使用暖水袋或热毛巾对局部进行热敷,可促进局部血液循环,缓解疼痛症状。同时患者游泳还应注意水温不可过低,以免引起不适症状。

2、过度疲劳

如果患者在游泳时,身体过度疲劳,会导致体内乳酸堆积,从而引起上述情况。患者可通过局部按摩的方式,促进体内乳酸排泄,缓解不适症状。同时患者还需要注意休息,避免过度劳累。

3、饮食不当

如果患者在游泳时,大量吃高嘌呤的食物,比如动物内脏、海鲜等,会导致体内的尿酸含量升高,从而诱发痛风,出现上述情况。建议患者在日常生活中避免吃高嘌呤的食物,同时还可适当吃些新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、梨等,有助于病情恢复。

4、未遵医嘱用药

痛风患者如果在游泳时,没有严格遵医嘱服用药物,就会导致体内的尿酸含量无法降低,从而诱发痛风,出现上述情况。建议患者应及时遵医嘱服用药物治疗,如别嘌醇片、非布司他片等,可有效降低体内尿酸水平,缓解不适症状。

5、合并其他疾病

如果患者本身存在高血压、高脂血症等疾病,就会导致体内的尿酸代谢异常,也可能会引起上述情况。患者可配合医生服用硝苯地平片、辛伐他汀片等药物治疗,可有效降低体内的尿酸水平。

在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时还需注意保持良好的心态,避免情绪激动,还需注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,适当进行有氧运动,增强身体抵抗力。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医,进行治疗。

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