林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 - 创伤骨科
小腿肌肉里面痒想敲打,多考虑是过度劳累引起的,也不排除与缺钙、神经性皮炎、静脉曲张、湿疹等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、过度劳累
如果患者经常从事重体力劳动,局部肌肉得不到有效地放松,可能会出现局部酸胀、瘙痒等症状。这属于一种正常的生理反应,一般不需要特殊处理,患者可以注意劳逸结合,避免剧烈活动,可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺钙
如果患者长期不良的饮食习惯,摄入钙含量不足,可能会导致体内缺钙,从而引发肌肉痉挛、局部瘙痒等症状。患者可以适当调整个人饮食习惯,多吃一些含钙丰富的食物,如牛奶、虾皮等。必要时,也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、神经性皮炎
如果患者长期处于精神紧张或焦虑的状态下,可能会导致局部神经受到刺激,从而引发神经性皮炎,也会伴随瘙痒的症状。此时患者可以在医生的指导下涂抹地奈德乳膏、他克莫司软膏等药物进行治疗。同时患者也要保持愉悦的心情,避免精神过度紧张。
4、静脉曲张
如果患者长时间久坐或久站,可能会影响到局部血液循环,从而诱发静脉曲张,也会伴随瘙痒、疼痛等症状。患者可以穿弹力袜,能够有效促进血液回流,缓解不适。必要时,患者也可以及时到医院通过手术切除的方式进行处理。
5、湿疹
如果患者长期处于阴暗潮湿的环境下或受到了细菌感染,可能会对局部皮肤造成一定的刺激,从而诱发湿疹,也会伴随瘙痒、丘疹等症状。患者可以遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。同时患者也要注意局部清洁卫生,避免用手抓挠。
如果通过上述方法,个人病情无法得到改善,需要及时到医院皮肤科就诊。在日常的生活中,建议患者注意休息,避免过度劳累,在饮食上可以吃富含蛋白质的食物,有利于补充身体所需要的营养,还可以适当的进行锻炼,有利于增强自身的抵抗力。