艾灸后饭量变小了怎么回事，怎么办

饭量变小了一般是指食欲不振，艾灸后食欲不振可能是正常现象，也可能是由气血不足、肾阴虚、肝火旺盛、脾胃阴邪过剩等原因引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、正常现象

艾灸可以促进胃肠道蠕动，从而引起食欲不振、腹胀等不适症状。通常属于正常生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，有助于缓解食欲不振的情况。

2、气血不足

气血不足是指气与血两者都不足，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关。患者可能会出现面色苍白、头晕眼花、心悸失眠等症状，还可能会伴有艾灸后食欲减退的情况。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行调理。

3、肾阴虚

肾阴虚主要是由于长期熬夜、久病不愈等因素引起的。临床上一般会表现为五心烦热、潮热盗汗等症状，部分患者可能会出现艾灸后食欲减退、腹胀症状。建议患者可以在医生指导下使用左归丸、六味地黄丸等中成药进行调理。

4、肝火旺盛

肝火旺盛是指肝的疏泄功能失常而引起的脏腑热证，多与情志因素、饮食因素等有关。患者主要表现为头晕、艾灸后饭量减少、口苦口干等症状。建议患者遵医嘱服用龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等药物进行调理。同时，患者也可以适当进食清热解毒的食物，如苦瓜、绿豆等。

5、脾胃阴邪过剩

艾灸之后脾胃的阳气就会上升，阴邪可能会被困在脾胃，患者这个时候就会出现恶心、呕吐，还可能会出现艾灸后食欲不振的临床症状，可以选择在足三里、中脘穴以及脾俞和胃俞等相关穴位上再次进行艾灸。

日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。