通常情况下，女性脉沉细一般不严重，多考虑是气血亏虚引起的临床表现，建议患者及时就医诊治。
气血亏虚是指气与血两者都不足，可能是患者久病不愈、耗伤气血，或者是失血过多，导致血液亏虚，不能充盈脉道，从而导致脉细小、脉沉等。建议患者可以在医生的指导下服用补气血的药物进行调理，例如八珍丸、十全大补丸等。同时，患者还可适当进食补气血的食物，如红枣、枸杞等。
建议患者在用药期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。