绝经后骨量减少能恢复吗

绝经后骨量减少通常是不能恢复的。

绝经后骨量减少主要是因为绝经后雌激素水平下降，导致骨质疏松，造成骨量减少，这种情况属于正常的生理现象，通常是不能恢复的。但患者可以通过饮食调理或药物治疗的方式来改善。饮食调理主要是可以多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶、骨头汤等，同时也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充身体所需要的营养成分。另外，患者还可以多吃一些含有维生素D的食物，比如鸡蛋、牛肉等，可以促进钙的吸收。如果通过饮食调理的方式，症状没有得到缓解，患者也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，可以有效改善症状。

在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累。同时，患者也要随时观察自身的症状，如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。