看到一个人就烦躁压抑怎么回事，怎么办

看到一个人就烦躁、压抑一般可能是正常现象、环境因素引起的，但也有可能是焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等原因导致的。

1.正常现象：如果患者长期与此人有矛盾有冲突的情况下，则容易出现看到此人就有烦躁、易怒等不良情绪。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，患者也可以及时就医，在医生的建议下通过心理疏导的方式进行治疗。

2.环境因素：如果长期处于一个比较压抑或者封闭的空间内，可能会对心理造成一定的影响，从而出现上述症状。建议患者多到户外呼吸新鲜空气，并且保持良好的心态，一般不需要特殊治疗。

3.焦虑症：焦虑症是一种以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的一种精神障碍性疾病，在发病时会导致患者出现心慌、胸闷、坐立不安等症状，所以会出现上述情况。可以遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。

4.抑郁症：抑郁症属于一种常见的精神疾病，主要是因为遗传因素、神经内分泌功能紊乱等原因所引起，患病后会导致大脑神经递质发生改变，从而出现情绪低落、兴趣减退以及思维迟缓等症状，也会导致患者出现上述现象。可以通过医生的意见服用地西泮片、劳拉西泮片等药物缓解。

5.双相情感障碍：该疾病是指既有躁狂或轻躁作病又有抑郁发作的一类心境障碍，其临床表现包括情绪高涨与低落交替发作，伴有精神病性症状及认知功能损害等。在躁狂状态下表现为精力充沛、活动增多、言语滔滔不绝等；而在抑郁状态则表现为情绪低落、自我评价降低、注意力不集中等。可遵医嘱使用碳酸锂、卡马西平、丙戊酸钠等药物控制病情发展。

除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。建议患者应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性治疗，避免耽误病情。