怀孕肚子会长肉吗

2023-08-22 18:28:12
沈利萍

沈利萍 主治医师

中山大学附属第一医院 - 妇产科

肚子一般指腹部。怀孕腹部一般不会长肉。

怀孕后由于体内激素水平变化,可能会导致胃肠道蠕动减慢,容易出现便秘情况,但一般不会导致腹部长肉。腹部长肉可能是由于其他原因所导致,比如营养过剩、缺乏运动、妊娠期糖尿病等。如果在怀孕期间经常吃高脂肪、高热量的食物,可能会导致体内脂肪堆积,从而出现腹部长肉症状。或在怀孕期间缺乏运动,长时间久坐,可能会导致脂肪堆积,从而引起腹部长肉症状。甚或由于妊娠期糖尿病导致的体内糖代谢异常,也会出现腹部长肉症状。

建议孕妇在怀孕期间注意饮食清淡,可以适当吃富含膳食纤维的食物,比如芹菜、玉米等,能够促进胃肠道蠕动,改善便秘症状。同时,孕妇也可以适当进行运动,如散步、瑜伽等,有助于促进胃肠道蠕动,改善腹部长肉症状,也有助于生产。如果孕妇出现不适症状,建议及时就医治疗。