通常情况下，血压104/62mmHg一般是正常的。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。正常血压值为收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg。血压是诊断疾病、观察病情变化、判断治疗效果的一项重要内容。104/62mmHg在正常范围内，因此是正常的。如果血压持续升高，可能会出现头晕、头痛等症状，不利于身体健康。
血压偏高一般与不良的生活方式有关，如喝过多的浓茶、高钠饮食等。血压偏高的患者，建议日常以低盐、低脂饮食为主，少吃过于油腻或脂肪含量过高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以帮助控制血压。同时患者也要注意保持良好的情绪，避免情绪过度紧张、焦虑，也要避免熬夜，养成良好的作息习惯。如果患者血压持续升高，应及时就医，明确病因后，遵医嘱服用降压药物，以免出现不适症状。
建议患者日常可以定期监测血压，如果发现血压偏高，可以及时控制，以免对身体造成损伤。