刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 妇产科
顺产后一般可以食用花甲,但要适量食用。
花甲是一种贝类,富含丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,有助于补充身体所需营养,促进身体恢复。而且花甲中还含有丰富的微量元素,适量食用还可以补充身体所需微量元素,有助于提高身体免疫力。但是不建议患者过量食用花甲,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,对花甲过敏的产妇不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。
顺产后的产妇饮食上要注意营养均衡,可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,同时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,有助于促进乳汁分泌。产妇还要注意多休息,避免过度劳累,以免影响身体恢复。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。