扁桃体肥大睡觉总觉得憋气，可能是由于扁桃体肥大造成的，也可能是由于鼻炎、腺样体肥大、支气管炎、肺炎等原因引起的。患者需要根据不同的原因进行治疗。
1、扁桃体肥大
扁桃体肥大是指扁桃体因炎症的反复刺激发生病理性增生。患者主要表现为咽部不适、异物感、睡觉打鼾等症状。如果患者扁桃体肥大的情况比较严重，可能会导致患者在睡觉时出现呼吸不畅的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。如果患者扁桃体肥大的情况比较严重，则可以通过扁桃体摘除术等方式进行手术治疗。
2、鼻炎
鼻炎是指鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎性疾病，患者主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，如果患者鼻炎的情况比较严重，可能会导致鼻腔通气不畅，患者在睡觉时可能会出现憋气的情况。建议患者遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸萘甲唑啉滴鼻液等药物进行滴鼻治疗，患者也可以遵医嘱使用生理盐水清洗鼻腔，缓解不适症状。
3、腺样体肥大
腺样体肥大是指腺样体因炎症的反复刺激发生病理性增生。患者主要表现为鼻塞、流涕、打鼾、张口呼吸等症状。如果患者腺样体肥大的情况比较严重，可能会导致患者在睡觉时出现憋气的情况。建议患者可以在医生指导下使用曲安奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗。如果患者腺样体肥大的情况比较严重，患者可以遵医嘱通过腺样体肥大手术的方式进行手术治疗。
4、支气管炎
支气管炎是由微生物感染、物理或化学性刺激等导致，患者主要表现为咳嗽、咳痰、喘息等症状。如果患者支气管炎发作，可能会导致呼吸道黏膜充血、水肿，从而引起呼吸不畅的情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用盐酸氨溴索、乙酰半胱氨酸等药物进行化痰止咳治疗。
5、肺炎
肺炎是指发生在肺泡、远端气道和肺间质的感染性炎症，患者主要表现为发热、寒战、咳痰、胸痛、呼吸困难等症状。如果患者肺炎发作，可能会导致肺部通气功能受到影响，从而引起上述情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗。
如果患者症状持续、久不缓解，建议患者及时就医，以免延误病情。