宝宝先关灯还是先睡着

宝宝一般是先睡着，然后再关灯。如果先关灯，可能会导致宝宝出现不安全感，不利于宝宝的睡眠。

宝宝在出生以后，由于神经系统发育不完善，可能会出现不安全感，从而导致宝宝出现哭闹的情况。如果在睡觉前先关灯，可能会使宝宝没有安全感，从而导致宝宝出现做噩梦的情况，还可能会影响宝宝的睡眠质量，不利于宝宝的生长发育。因此，建议家长可以在关灯前给宝宝营造一个舒适、安静的睡眠环境，这样有利于提高宝宝的睡眠质量。

在日常生活中，建议家长注意宝宝的饮食健康，可以适量进食营养物质丰富的食物，有助于补充机体所需要的营养物质，促进宝宝的生长发育。同时，家长还要注意宝宝的保暖，根据天气变化及时增减衣物，以免因受凉引起不适症状。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。