灵芝海马煲汤的功效和作用是什么

灵芝海马煲汤具有补肾益精、补益精血、化瘀散结、暖胃健脾、止咳平喘等功效，可以改善乏力气短、腰膝酸软、头晕耳鸣、手足不温、阳痿遗精等症，对于久病体虚、免疫力低下有一定的辅助治疗作用。

1、补肾益精

灵芝海马煲汤中的灵芝味甘，性平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效，可以改善心神不宁、失眠多梦、肺虚咳喘、虚劳短气等症。海马味咸，性温，归肝、肾经，具有补肾壮阳的功效，可以改善肾虚气喘、腰膝酸软等症。因此，灵芝海马煲汤具有补肾壮阳的功效。

2、补益精血
灵芝海马煲汤中的海马具有补肾壮阳、调补肾精的作用，可以改善精血不足所致的不孕不育症、腰膝酸软、筋骨无力等症。
3、化瘀散结
海马还具有消癥化瘀的作用，可以改善气血凝滞所致的瘰疬痞块等病症。
4、暖胃健脾
灵芝海马煲汤中的海马还具有暖胃健脾的作用，可以改善脾胃虚弱所致的食少倦怠、恶心呕吐等症。

5、止咳平喘
灵芝海马煲汤中的海马味甘，性温，归肝、肾经，具有补肾壮阳、止咳平喘的功效，可以改善咳嗽、气喘、乏力等症。因此，灵芝海马煲汤具有止咳平喘的功效。
需要注意的是，对灵芝或海马过敏者禁止食用灵芝海马煲汤，以免引起不良反应。另外，患者在食用灵芝海马煲汤时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。