促排一般指的是促排卵。促排卵期间通常可以适当地快走，但是需要控制好运动量，避免过度运动。
促排卵主要是指使用促排卵的药物来促进卵泡的生长和发育，从而提高受孕的概率。在促排卵期间，适当地运动可以增强身体的素质，也能够提高卵子的质量，在一定程度上还可以增加受孕的概率，但不建议过量运动，以免影响卵子的正常排出。如果运动量过大，可能会导致卵巢受到刺激，从而出现腹部坠痛、阴道出血等症状，甚至还会伴有腹部刺痛的现象。如果出现了不适的症状，应及时到医院进行就诊治疗，以免延误病情。
另外，建议在日常生活中，促排卵的患者要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力，有利于促排卵的恢复。