经期舌头发麻是什么原因

经期舌头发麻多考虑是正常现象，也可能是饮食不当、缺乏营养、脑供血不足、更年期等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、正常现象

经期体内激素水平会有所变化，此时可能会刺激到神经系统，从而出现舌头发麻的情况，这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。

2、饮食不当

若是经期吃辛辣油腻食物，可能会刺激舌头黏膜，从而出现局部发麻、疼痛等不适症状。建议患者合理调整饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物，适当吃新鲜的水果和蔬菜。

3、缺乏营养

如果在经期存在挑食偏食等不良生活习惯，可能会导致体内营养摄入不足，使身体缺乏营养，从而出现舌头发麻、乏力等症状。建议患者改变不良的饮食习惯，注意营养均衡，可以多吃富含钙元素、铁元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、菠菜等。

4、脑供血不足

经期出血量过大，可能会导致大脑供血减少出现舌头麻木等症状。患者可以在医生指导下服用西比灵、尼莫地平等药物来进行缓解。

5、更年期

女性更年期因激素水平变化可能会出现焦虑、愤怒、精神障碍、舌头麻木等症状。必要时，可以遵医嘱使用雷美尔、阿戈美拉汀等药物治疗改善症状。

如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。另外，经期要注意保暖，避免受凉，也要注意饮食，避免吃辛辣刺激和生冷的食物，比如凉拌菜、辣椒等，同时也要避免剧烈运动。