车前草和菊花可以一起泡水喝吗
2024-11-20 20:52:35
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 - 中医内科
车前草和菊花可以一起泡水喝，两者没有明确配伍禁忌。车前草和菊花一起泡水有一定好处，另外建议在医生指导下用来泡水喝，避免过量饮用或擅自滥用。
车前草性寒，具有清热利尿，凉血，解毒的功效。具有疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒的功效。二者同用，可增强清热泻火之力，对于风热感冒引起的发热、咽痛等，肝火上炎所致的目赤肿痛等有一定缓解作用。
但是两者皆性寒，过量饮用易损伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻、食欲不振等症状。且过量饮用可能会使身体过于寒凉，影响体内气血运行。此外，不同体质的人对其耐受程度不同，过量饮用可能引发不适反应。
因此饮用车前草和菊花泡水时要适量，根据自身情况调整。体质虚寒、脾胃虚弱者慎用。日常饮食应均衡，避免过食生冷、油腻、辛辣食物如冰淇淋、奶油蛋糕、生姜、大蒜等。若在泡水喝的过程中出现不适，应及时停止并咨询中医师。同时，应保持良好的生活习惯，适度运动，增强体质。
