王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
肝气郁结好不了可能是因为没有及时治疗、没有遵医嘱用药、生活习惯不良、精神压力过大、饮食不当等原因所造成的。
1、没有及时治疗
肝气郁结是指肝脏的疏泄功能失常，导致体内气机瘀滞，无法正常疏通，从而形成气机郁结的病理变化，如果患者没有及时治疗，导致病情持续发展，就可能会无法自愈。患者可在医生的指导下服用舒肝解郁胶囊、柴胡舒肝丸等药物进行治疗。
2、没有遵医嘱用药
如果患者在患病后没有遵医嘱按时按量服用药物，就会导致药效发挥不佳，病情反复。建议患者遵医嘱进行药物治疗，避免擅自停药及改变药物剂量。
3、生活习惯不良
如果患者长期熬夜，就可能会导致肝气郁结的症状加重。患者可通过调整作息时间来缓解症状。
4、精神压力过大
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，就可能会导致肝气郁结，从而引起胸闷、胁肋胀痛等不适症状。建议患者可适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。
5、饮食不当
如果患者长期食用辛辣刺激性食物，容易导致体内热邪强盛，从而诱发肝气郁结。建议患者在日常生活中需要注意避免大量食用上述食物，同时还需注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等。
同时，患者还可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。