王俊 副主任医师
上海市第一人民医院 - 心血管内科
血压115,85一般是指收缩压115mmHg,舒张压85mmHg,通常属于正常血压范围。
正常血压的收缩压为90mmHg-139mmHg,舒张压为60mmHg-89mmHg,因此收缩压115mmHg,舒张压85mmHg属于正常血压范围。如果收缩压在140mmHg以上和或舒张压在90mmHg以上,则属于高血压的状态。患者在非药物控制的前提下,一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg,称为高血压,通常会出现头晕、头痛、心律失常、心悸等症状。如果患者出现高血压的情况,建议及时就医,可以在医生指导下使用硝苯地平、氢氯噻嗪等药物进行降压治疗。
建议在日常生活中要保持平稳的情绪,避免过度紧张和焦虑,多注意休息,保证充足的睡眠。饮食上要保持营养均衡,多吃富含维生素的蔬菜和水果,避免吃高盐、高脂、高糖的食物,还要进行适当的运动,如游泳、跑步、爬山等,有利于提高身体的免疫力,维持血压的稳定。如果出现不适症状,如头晕、头痛、乏力等,要及时去医院就诊,避免症状加重。