咸鸭蛋的热量是多少大卡

每100克咸鸭蛋大约含有190大卡的热量，咸鸭蛋的热量并不是很高。

咸鸭蛋是一种比较常见的食物，主要是由鸭蛋制作而成，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙元素、磷元素、铁元素等营养成分，适当地吃一些咸鸭蛋，能够补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。而且咸鸭蛋中还含有大量的钙元素，适当地吃一些咸鸭蛋，能够促进骨骼的生长发育。但是咸鸭蛋中也含有一定的热量，如果患者一次性吃太多，可能会导致热量在体内堆积，从而引起肥胖，所以不建议患者长期过量食用。

除此之外，在日常生活中患者应注意饮食营养均衡，避免过多食用单一的食物，以免导致营养不良。如果患者出现肥胖、消瘦等症状，建议及时前往医院的营养科就诊，并遵医嘱进行血常规检查、尿常规检查等。