经常用脑多喝六个核桃吗

一般情况下，经常用脑可以喝六个核桃，但要注意适量。

核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，经常用脑的人群适量喝六个核桃，可以补充身体所需要的营养，一定程度上还可以辅助增强大脑的记忆力。但是核桃只能起到辅助作用，不能代替药物。且核桃中的脂肪含量较高，如果经常过量饮用，可能会导致体内脂肪堆积，容易引起肥胖的情况，所以要适量饮用。此外，对核桃过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。

建议在日常生活中，需要注意劳逸结合，避免经常用脑，可以适当进行体育锻炼。如游泳、爬山等，可以促进大脑神经的发育，也可以提高身体的免疫力。另外，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免引起脑血管疾病。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。