母乳单侧吃可能需要30分钟到90分钟才能吃到后奶，但是具体时间也要根据自身的实际情况进行判断。
在喂养母乳时，通常会建议先喂养一侧，如果宝宝吸吮能力比较强，而且喂养姿势也比较正确，吃奶量也比较大，可能时间会比较短，一般需要30分钟左右。但是如果宝宝吸吮能力比较弱，而且喂养姿势也不是很正确，吃奶量也比较小，吃奶时间可能会比较长，一般需要90分钟左右。在喂养母乳时，需要保持良好的喂养姿势，避免宝宝吸吮速度过快，也要避免吸吮时间过长，从而导致出现单侧胀奶的情况。
在日常生活中，还要注意饮食健康，可以多吃一些优质蛋白的食物，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响到母乳的正常分泌。