高密度脂蛋白偏低一般是指患者体内的高密度脂蛋白胆固醇含量低于正常值。高密度脂蛋白胆固醇偏低可能是饮食不当、运动量少、高脂血症、慢性肝炎、冠状动脉粥样硬化等因素导致的，患者可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行预防。
1、饮食不当
如果患者平时饮食不当，经常食用油腻的食物，如烧烤、炸串等，可能会导致体内的高密度脂蛋白胆固醇合成减少，从而出现上述情况。建议患者平时注意饮食清淡，可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，同时还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于高密度脂蛋白胆固醇水平值上升，从而达到预防上述情况的目的。
2、运动量少
如果患者平时运动量比较少，可能会导致体内高密度脂蛋白胆固醇合成减少，从而出现这种情况。建议患者平时适当进行运动，如游泳、爬山、骑自行车等，可以促进体内高密度脂蛋白胆固醇的生成，从而进行预防。
3、高脂血症
高脂血症是指血浆中胆固醇或甘油三酯的水平升高，多考虑与饮食、遗传、环境等因素有关。患者一般会出现头晕、胸闷、腹痛等症状，同时还可能会伴有高密度脂蛋白偏低的情况。建议患者遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。在饮食上建议患者避免食用脂肪含量高的食物，如肥肉、炸鸡等。
4、慢性肝炎
慢性肝炎主要是由于感染、自身免疫等因素引起的肝脏炎症性疾病。由于肝功能受到损伤，部分患者可能会出现上述情形。建议患者可以在医生指导下使用复方甘草酸苷片、双环醇片等进行护肝治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用恩替卡韦分散片、艾米替诺福韦片等抗病毒药物进行治疗。
5、冠状动脉粥样硬化
冠状动脉粥样硬化主要是由于冠状动脉管腔狭窄或闭塞所引起的心脏病，可能与长期吸烟、不健康饮食等因素有关，临床上一般会引起胸痛、胸闷等不适症状，部分患者可能会出现该情况。患者可以遵照医生的治疗方案使用阿司匹林肠溶胶囊、盐酸氢氯吡格雷片等药物用于抗血栓治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过经皮冠状动脉介入治疗的方式进行治疗。
在日常生活中，患者应注意养成健康的生活方式，避免熬夜，保持充足的睡眠。此外可以定期前往医院进行肝功能检查，以了解身体情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。