增高中药是否真的能增高

2023-09-05 21:19:33

王凤 副主任医师

上海市第六人民医院 - 中医科

增高的中药一般不能增高,中药只能起到改善身体的作用,并不能促进骨骼的生长和发育,所以并不能够达到增高的效果。

身高通常与遗传因素有一定的关系,也可能是后天因素所导致的,比如营养不良或者是缺乏钙元素,可能会导致身高发育迟缓,甚至还会出现身体矮小的现象。如果想要长高,在日常生活中要注意保持营养的均衡,可以适当吃一些优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时还要注意保持充足的睡眠,避免熬夜,能够辅助促进身体的发育,有利于身体的健康。

此外,患者在日常生活中要注意保持良好的生活习惯,可以适当进行运动,如跑步、游泳等,有助于增强体质,促进身体发育。如果患者出现身高异常的情况,建议及时就医,以免延误病情。

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