女生身高168cm算高吗

2023-09-19 20:54:36

林庆荣 主治医师

南方医科大学南方医院 - 创伤骨科

通常情况下,女生身高168cm算比较高的,因为全国女性平均身高为158cm,患者身高大于该数值。

身高是指从头顶点到地面的垂直距离,影响身高的因素主要有遗传、营养、体育锻炼等。根据全国女性平均身高为158cm来看,患者的身高是远大于平均身高的,所以算高。如果父母身高都比较高,子女身高也会相对较高。此外,如果饮食不均衡,缺乏蛋白质、维生素、钙等营养物质,会影响身体的生长发育。如果经常挑食、偏食,导致身体营养不良,也会影响身高。平时保持良好的生活习惯,早睡早起,保证充足的睡眠时间,有利于身体的生长发育。

如果出现身高明显低于同龄人的情况,建议及时到医院就诊治疗,以免延误病情。在日常生活中,女生可以适当进行体育锻炼,能够促进骨骼的生长,有利于长高。同时也可以多晒太阳,能够促进钙的吸收。女生在日常生活中还要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保持愉悦的心情和稳定的情绪,避免过度紧张和压力过大。

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