脚背扭伤一个月还没有完全消肿是怎么回事

脚背扭伤一个月还没有完全消肿，可能是护理不当、损伤比较严重、血液循环不畅、下肢静脉曲张、痛风等原因所造成的。

1、护理不当

如果患者在平时没有得到充分的休息，而且经常下地走动，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现肿胀的情况，甚至还会伴有局部疼痛的症状。建议患者多卧床休息，避免经常下地走动，也可以通过按摩的方式进行处理。

2、损伤比较严重

如果患者的病情比较严重，可能会使局部的韧带发生断裂，在一定程度上也有可能会出现局部肿胀的情况，甚至会伴有活动受限的症状。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，等到24小时以后再进行热敷缓解，从而达到消肿的目的。

3、血液循环不畅

如果患者在脚背扭伤后，没有得到及时有效地治疗，可能会使局部的血液循环受到阻碍，从而出现局部肿胀的情况，甚至还会伴有隐隐作痛的症状。患者可以通过泡脚的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。

4、下肢静脉曲张

如果患者本身存在下肢静脉出现曲张的情况，扭伤后会加重血液回流受阻，也可能会导致出现上述现象。建议患者可以在医生指导下服用迈之灵片、七叶皂苷钠片等药物进行治疗。

5、痛风

如果患者患有痛风，体内的尿酸盐结晶可能会沉积在关节部位，导致局部出现疼痛、肿胀等不适症状。建议患者可以遵医嘱服用秋水仙碱片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中，患者要尽量多休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动，否则会加重肿胀的情况，不利于身体的恢复。