甲减症状有哪些症状和危害

甲减一般指甲状腺功能减退，其症状和危害有乏力、怕冷、水肿、便秘、记忆力减退等。建议出现上述症状时及时就医检查甲状腺功能。

1、乏力：甲状腺激素分泌不足，身体代谢率下降，细胞利用能量的效率降低，ATP生成减少，可能导致肌肉等组织能量供应不足，从而产生乏力症状。

2、怕冷：甲状腺激素可促进机体产热，甲状腺功能减退时甲状腺激素缺乏，机体产热减少，基础体温降低，对寒冷的耐受性下降，患者可能会出现怕冷的表现。

3、水肿：甲状腺功能减退会引起黏多糖在组织间隙沉积，导致细胞间液增多，形成非凹陷性水肿，常见于颜面部、手足等部位。

4、便秘：甲状腺激素能促进胃肠蠕动，上述情况下患者胃肠蠕动减慢，食物在肠道内停留时间延长，水分被过度吸收，可能导致大便干结，引起便秘。

5、记忆力减退：甲状腺激素对神经系统的发育和功能维持至关重要，缺乏甲状腺激素会影响大脑细胞的代谢和神经递质的合成与释放，进而导致记忆力减退、反应迟钝等症状。

建议患者定期复查甲状腺功能，根据检查结果调整药物剂量。可适当增加富含膳食纤维的食物摄入，如菠菜、芒果等，以缓解便秘。另外，保证充足的休息，但也应适当进行运动，如散步、瑜伽等，以促进血液循环和胃肠蠕动。同时，要保持心情舒畅，避免精神压力过大，因为情绪波动可能会影响病情。