睡不好觉头疼可能是紧张性头痛、偏头痛、神经衰弱、颈椎病、高血压等疾病引起的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、紧张性头痛
如果长期过度劳累，可能会使头部肌肉处于紧张状态，从而出现压迫感、沉重感等症状，如果没有及时休息，会出现上述情况。患者可遵医嘱口服萘普生片、酮洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、偏头痛
偏头痛是指一侧脑神经一阵一阵抽痛，同时并伴有恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过针灸的方式进行缓解。
3、神经衰弱
长期压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，出现乏力、注意力不集中、失眠等症状，如果没有及时调整，可能会引起神经衰弱，出现上述症状。患者可以在医生的指导下，服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，同时可以通过认知行为疗法进行心理疏导。
4、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会导致颈椎部位受到压迫，容易出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，如果没有及时治疗，可能会导致局部血管、神经受到压迫，从而出现上述情况。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物治疗，也可以通过颈椎牵引的方式进行缓解。
5、高血压
高血压是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常值的现象，可能与身体肥胖、饮食不当、遗传等因素有关，患者可能会出现头痛、心律失常、心悸等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硝苯地平缓释片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
在日常生活中，患者需要保持良好的生活习惯，避免熬夜以及过度劳累，以免加重不适症状。如果头疼症状持续，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。