男子量血压以哪个手为准

临床上测量血压通常是以测量右手为准。因为右手更接近真实的血压，正常人一般右上肢血压高于左上肢，两者相差5-10mmHg，这是血管解剖生理决定的。

一般情况下，正常人的血压范围收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg。如果血压低于90/60mmHg，可能是低血压，通常是由于营养不良、体位性低血压等原因所致。患者需要及时加强营养，多吃富含蛋白质以及维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、西红柿等。同时，患者还需要注意休息，避免熬夜，以免加重病情。如果血压高于140/90mmHg，可能是高血压，通常是由于遗传、饮食不当等原因所致，患者可以在医生的指导下服用硝苯地平片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗。

此外，建议患者平时注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒、熬夜等，以免引起血压升高。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。