桑黄陈皮红枣在一起的功效

桑黄、陈皮、红枣在一起具有补气养血、健脾和胃、润肠通便、理气止痛、安神助眠功效，可以改善乏力气短、食少便溏、脾虚泄泻、痛经症，建议患者在医生的指导下使用。
1、补气养血
桑黄味微苦，性寒，归肝、肾经，具有补气养血的功效，可以用于改善气血亏虚引起的不适症状，比如面色苍白、疲倦乏力等。
2、健脾和胃
陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，具有理气健脾的功效，也具有燥湿化痰的作用。如果存在脾胃虚弱等疾病引起的不适症状，比如腹胀、腹痛等，可以适当饮用桑黄陈皮红枣水进行改善。
3、润肠通便
桑黄具有润肠通便的功效，可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以达到改善便秘的效果。如果存在便秘的情况，可以适当饮用桑黄陈皮红枣水进行缓解。
4、理气止痛
陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，具有理气止痛的功效，也具有燥湿化痰的作用。如果存在胃脘胀痛、呕吐等不适症状，可以适当饮用桑黄陈皮红枣水进行缓解。
5、安神助眠
上述药物还具有安神助眠的功效，可以用于改善心血不足引起的失眠多梦、心悸头晕等症状。如果患者存在失眠的问题，可以在医生的指导下服用桑黄陈皮红枣饮进行调理。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适症状时，应前往医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。