头发突然变少了是否还能恢复，需要根据引起的原因进行判断，可能是精神压力大、营养不良、脂溢性脱发、头癣、雄激素性秃发等原因导致的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、精神压力大
由于长期精神压力过大，可能会导致体内内分泌失调，从而出现脱发的情况，这种情况是可以恢复的。患者要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内的营养元素不足，从而出现头发变少的情况。这种情况患者要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养元素，也可以促进毛发的生长。
3、脂溢性脱发
脂溢性脱发多考虑是遗传因素、生活作息不规律等原因导致的，患者通常会出现头顶部毛发进行性减少以及变细等症状。建议患者可以在医生的指导下使用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗，也可以通过毛发移植的方式进行治疗。
4、头癣
头癣是头皮和毛发受到皮肤癣菌感染所引起的传染性疾病，病原菌主要为皮肤癣菌中的红色毛癣菌、须癣毛癣菌等，多经接触患病的猫、狗等动物传染。患者可能会出现脱发、鳞屑等症状。建议患者可以在医生的指导下使用灰黄霉素片、盐酸特比萘芬乳膏等涂抹头皮。也可以遵医嘱口服伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等药物进行治疗。
5、雄激素性秃发
雄激素性秃发多是遗传、精神压力过大等原因导致的，患者一般会出现头顶部毛发进行性减少以及变细等症状。建议患者可以在医生的指导下口服螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗，也可以通过毛发移植的方式进行治疗。
如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。