寒凝血瘀一般不能自愈，患者需要在医生的指导下进行治疗。
寒凝血瘀是中医的一种病症，主要是指人体受到寒邪侵袭后，导致体内血液运行不畅，从而出现的一系列症状。患者一般会表现为局部疼痛、肿胀、瘀青等症状。如果患者不及时治疗，还可能会引起月经不调、痛经等情况。因此，寒凝血瘀通常不能自愈。
建议患者及时就医，可以在医生指导下通过艾灸、拔罐等方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱服用温经汤、桂枝茯苓丸等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。同时要注意休息，避免过度劳累。饮食上可以适当进食温热的食物，如羊肉、桂圆等，避免食用生冷寒凉的食物，如冰淇淋、西瓜等。