佘小芳 主治医师
南方医科大学珠江医院 - 妇科
姨妈一般是指来月经。通常情况下，女性在来月经期间是可以吃桃子的。
桃子中含有丰富的维生素C、维生素B族、胡萝卜素等多种维生素，这些维生素对于增强免疫力、维持身体正常代谢有着重要的辅助作用。同时，桃子还含有一定量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防月经期间可能出现的便秘问题。在月经期间，女性需要补充营养，桃子可以为身体提供一定的营养支持。
但需要注意的是，如果女性在月经期间本身就有胃肠不适的症状，如腹痛、腹泻、消化不良等，过多吃桃子可能会加重这些症状。因为桃子中含有一定的膳食纤维和果酸，对于胃肠功能较弱的人来说，可能会由于受刺激而引起不适。
月经期间的女性在饮食方面建议选择温热、易消化的食物。可以适量喝鸡汤、小米粥，吃一些富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时，要注意保暖，避免身体受寒，保持充足的休息和良好的心情。如果出现痛经等不适症状，可以通过热敷腹部、喝红糖水、适当运动等方式来缓解。