凌钦杰 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 脊柱外科
左肩膀酸痛多考虑是过度劳累引起的,也可能是肌肉损伤、肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常从事重体力劳动,可能会使局部肌肉处于紧张状态,从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、肌肉损伤
如果长期伏案工作,可能会使肩部肌肉长期受到牵拉,容易造成肌肉损伤,大部分患者会出现局部疼痛、红肿、肌肉痉挛等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布片等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
3、肩周炎
可能因肩关节周围软组织受到损伤,导致局部出现炎症,大部分患者会出现疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、美洛昔康片等药物进行改善,也可以通过关节镜微创手术进行治疗。
4、颈椎病
若是长期伏案工作,可能会使颈椎部位受到压迫,容易造成颈椎病,大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、肌筋膜炎
如果长期处于寒冷的环境中,可能会使局部筋膜受到无菌性炎症,大部分患者会出现局部疼痛、肌肉痉挛、运动障碍等情况。患者可遵医嘱口服氯诺昔康片、洛索洛芬钠片等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累及重体力活动。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。