清肝吃什么食物最好

2023-08-30 10:38:10
张瑜

张瑜 主治医师

中山大学附属第一医院 - 中医科

通常情况下,没有清肝吃什么食物最好的说法。清肝可以吃苦瓜、芹菜、雪梨、绿豆、苦瓜等食物,但食物只能起到辅助作用,不能代替药物。

1、苦瓜

苦瓜味苦,性寒,归脾、胃、心、肺经,具有祛暑涤热、明目、解毒的功效,在临床上可以用于缓解暑热烦渴、消渴、赤眼疼痛、痢疾等症状,也可以起到清肝的作用。

2、芹菜

芹菜味甘,性凉,归肝、脾、胃经,具有平肝清热、祛风利湿、清热解毒的功效,在临床上可以用于缓解肝阳上亢、头痛眩晕、风湿痹痛等症状,也可以起到清肝的作用。

3、雪梨

雪梨味甘、微酸,性凉,归肺、胃经,具有润燥、生津、清热、化痰的功效,在临床上可以用于缓解热咳、痰热惊狂、噎膈、便秘等症状,也可以起到清肝的作用。

4、绿豆

绿豆味甘,性凉,归心、胃经,具有清热解毒、消暑、利水的功效,在临床上可以用于缓解暑热烦渴、水肿、泻痢、痱子等症状,也可以起到清肝的作用。

5、苦瓜

苦瓜味苦,性寒,归心、脾、肺经,具有祛暑涤热、明目、解毒的功效,在临床上可以用于缓解暑热烦渴、消渴、赤眼疼痛、痢疾等症状,也可以起到清肝的作用。

需要注意的是,食物只能起到辅助作用,不能代替药物。如果患者存在肝脏疾病,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。