泥鳅吃了会发胖吗

泥鳅吃了是否会发胖，需要根据具体情况进行综合判断，如果适量吃泥鳅，并且日常消耗量较大，一般是不会发胖的。如果吃泥鳅过多，并且日常消耗量较少，则可能会发胖。

1、不会发胖

泥鳅中的脂肪含量比较低，如果平时控制好食用量，并且日常消耗量较大，吃了泥鳅后并没有导致脂肪堆积，一般不会出现发胖的情况。

2、会发胖

虽然泥鳅中的脂肪含量比较低，但是如果吃的泥鳅过多，并且日常消耗量较少，没有及时消耗掉，多余的部分会转化为脂肪堆积在体内，从而出现发胖的现象。

建议患者在日常生活中注意饮食，避免暴饮暴食，并且可以适当吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，如苹果、香蕉、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养。平时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进脂肪消耗。若患者食用泥鳅后出现不适症状，应及时就医治疗。