局部肌肉劳损怎么恢复

局部肌肉劳损可以通过休息、物理治疗、药物治疗、局部封闭、手术治疗等方式进行恢复，患者需要根据病情的严重程度，遵医嘱选择合适的治疗方式。

1、休息

患者出现局部肌肉劳损的情况，可能是长期保持一个姿势不动、肌肉急性损伤等因素造成的。建议患者及时通过休息，避免加重劳损的情况。

2、物理治疗

如果局部肌肉劳损的情况比较轻微，并没有出现明显的不适症状，可以通过按摩的方式进行缓解，也可以通过热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有助于改善局部肌肉劳损引起的疼痛症状。

3、药物治疗

如果患者疼痛的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以遵医嘱配合使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物进行治疗。

4、局部封闭

如果患者疼痛的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以在医生的指导下通过局部封闭的方式进行治疗，有助于改善局部肌肉劳损的情况。

5、手术治疗

如果患者局部肌肉劳损的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以通过手术治疗的方式进行改善，比如射频消融手术、软组织松解手术等。

另外，建议患者在日常生活中，还要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到疾病的恢复。