在晚上适量饮用一些西瓜汁是有一定好处的，比如补充身体所需的营养、促进排尿、解渴、辅助预防高血压、美容养颜等。
1.补充身体所需的营养：西瓜汁中含有的营养价值比较高，其中含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖等，同时还包括多种矿物质和微量元素，适当食用后能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有辅助增强体质的作用。
2.促进排尿：由于西瓜汁中的水分含量比较多，患者在晚上的时候适当地喝一些西瓜汁，能够起到利尿通便的效果。
3.解渴：若是在炎热的夏天夜晚，由于天气比较干燥，可能会出现口干舌燥的情况发生，此时可以适当喝些西瓜汁进行改善，因为西瓜汁偏凉性，口感也比较甜润，喝了以后能够达到滋润喉咙的效果。
4.辅助预防高血压：西瓜汁中含有较多钾元素，有助于调节体内的水盐代谢，对于维持正常的血压水平有一定的帮助作用，所以适当喝一些西瓜汁能在一定程度上降低患高血压的风险。
5.美容养颜：由于西瓜汁中含有丰富的番茄素，而这种物质属于天然的抗氧化剂，因此平时适当喝一些西瓜汁，能够使皮肤变得更加光滑细腻。
虽然晚上喝西瓜汁有很多好处，但是不建议一次性喝得过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。另外，本身患有糖尿病或者正处于减肥期间的人群，则要尽量避免摄入过多的西瓜汁，否则容易导致病情进一步加重。