二胎出现了产前恐惧症怎么回事，怎么办

二胎出现了产前恐惧症，多考虑是精神压力过大、焦虑症、抑郁症、产前出血、先兆流产等原因造成的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。

1、精神压力过大

如果孕妇在怀孕期间精神压力过大，可能会导致植物神经功能紊乱，从而引发产前恐惧症。建议孕妇可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，孕妇也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

2、焦虑症

如果孕妇在怀孕期间长期处于精神过度紧张的状态下，可能会诱发焦虑症，也可能会出现上述症状。建议孕妇可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，孕妇也可以在医生指导下通过认知行为疗法的方式进行心理疏导。

3、抑郁症

抑郁症主要是由于精神压力过大、遗传因素等原因引起的。如果孕妇患有抑郁症，可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状，部分孕妇可能会表现为产前恐惧症的情况。孕妇可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。同时，孕妇也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

4、产前出血

如果在怀孕期间孕妇受到外力撞击或者早产，可能会导致产前出血，从而引起孕妇出现产前恐惧症的状况。建议孕妇需要及时就医，可以在医生指导下通过侧切的方式进行分娩。同时，孕妇也可以遵医嘱使用氨甲环酸片、维生素K1注射液等药物进行止血治疗。

5、先兆流产

如果在怀孕期间频繁进行性生活或经常做剧烈运动，可能会使子宫受到刺激，从而引起先兆流产的症状，也会伴有产前恐惧症的情况。建议孕妇可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行保胎治疗。在此期间孕妇应避免吃辛辣刺激和生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等，以免加重病情。

在日常生活中，家属应多给予孕妇关心及陪伴，让孕妇正确面对产后身体的变化及婴儿出生带来的喜悦；家人可带孕妇参加社交活动；孕妇自身应树立信心并正确认识产后抑郁情绪反应并尽早开始积极调整心态接受心理咨询等帮助；心理治疗师可通过面对面交谈等沟通方式为孕妇提供支持及鼓励使其拥有积极的自我感受改善负面情绪提高社会功能水平；另外还可以采用呼吸松弛训练、正念冥想练习等简单干预方法帮助孕妇减轻抑郁情绪；此外家庭成员之间不将抑郁问题以及负性情绪宣泄投射在孕妇身上，减少对于孕妇的过多担忧与要求；减少外界的不良信息对孕妇的精神干扰；帮助其转变错误的观念预防产后抑郁症的复发等。