通常情况下，没有邋遢的人不容易生病的说法。容易生病通常与先天因素、饮食因素、生活习惯、运动因素、精神因素等有关。
1、先天因素
先天因素主要是遗传因素，如果父母双方或一方身体比较虚弱，或者存在先天性免疫缺陷，就可能会增加后代患病的风险。建议患者在日常生活中要注意加强营养，适当进行体育锻炼，增强体质，从而减少疾病的发生。
2、饮食因素
饮食因素主要是指饮食不规律、不健康，或者经常食用生冷、辛辣、刺激性的食物等。如果患者长期食用上述食物，就可能会导致胃肠道功能紊乱，从而引起胃肠道疾病的发生。建议患者在日常生活中要注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，有利于补充机体所需营养，从而增强免疫力。
3、生活习惯
生活习惯主要是指作息不规律、经常熬夜等。如果患者长期作息不规律，就可能会导致机体免疫力下降，从而引起各种疾病的发生。建议患者在日常生活中要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
4、运动因素
运动因素主要是指长期缺乏运动，或者是运动过度，导致机体免疫力下降，从而引起各种疾病的发生。建议患者在日常生活中要注意适当进行体育锻炼，如游泳、跑步、打羽毛球等，可以增强体质，从而减少疾病的发生。
5、精神因素
精神因素主要是指长期处于精神压力过大的状态下，导致机体免疫力下降，从而引起各种疾病的发生。建议患者在日常生活中要注意保持良好的心态，避免长期处于精神压力过大的状态下，可以多听一些舒缓的音乐，有助于缓解不良的情绪。
建议患者在生活中保持个人卫生，均衡饮食，适当运动。如果患者出现明显不适，建议及时就医。