桔子伤胃还是养胃

2024-04-26 15:59:39

任培华 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医科

桔子在适量食用的情况下,可以起到养胃的作用,但是如果过量食用,可能会伤胃。如食用后出现不适症状,建议患者及时就医。
适量食用桔子,可以开胃理气、止渴润肺,改善胸腹胀闷、咳痰等现象,有助于消化,增强食欲。而且,桔子中含有丰富的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,这些物质能够刺激胃液分泌,帮助消化食物。
然而,过量食用桔子可能会引起一系列不适症状。由于桔子中的酸性物质较多,过量食用会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,出现反酸的情况。此外,桔子的膳食纤维含量丰富,过量食用可能导致脾胃虚弱的患者出现腹泻、腹痛等症状。特别是空腹吃桔子,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,引起胃胀满、嗳气、吐酸水等不适。
因此,虽然桔子具有一定的养胃作用,但也要注意适量食用。如果出现因过量食用桔子而导致的胃肠道不适症状,可以在医生的指导下服用相应的药物进行缓解和治疗。
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