小孩感冒怎么推拿按摩

小孩感冒可以推拿按摩治疗，如少商穴、尺泽穴、大椎穴、板门穴、迎香穴等穴位的按摩，以缓解感冒症状。在推拿过程中，应密切观察孩子的反应及病情变化，如出现不适或症状加重应及时停止并就医。

1.少商穴

少商穴位于拇指指甲根角侧上方0.1寸处，按揉时用指端掐压此穴，刺激该穴位能宣肺利咽、清泻肺热，从而缓解咳嗽、咳痰等症状；但要注意的是，按揉时力度不宜过大，以免损伤手指皮肤。

2.尺泽穴

尺泽穴位于肘横纹桡侧屈肘凹陷中，患者可自行采取坐位或仰卧位，在专业人士指导下操作。尺泽穴属手太阴肺经，具有宣肺平喘的功效，主治咳嗽、气喘等病症；此外，针灸此穴位还可辅助降低血压。

3.大椎穴

大椎穴位于背部正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中，家长需让患儿取俯伏坐位暴露颈后部，然后顺其自然弯曲颈部，触摸到最高点即为第七颈椎棘突，再向下数一个椎体就是第六颈椎，以此类推，找到第二颈椎即为第一胸椎，而第一胸椎下方的棘突尖端下方凹陷处即为大椎穴。大椎穴属于督脉腧穴，能够振奋一身之阳气，对于外感风寒所引起的感冒有较好的改善作用。

4.板门穴

板门穴位于手掌的大鱼际平面，具体位置是在手掌面，第一掌骨与第二掌骨之间，也就是拇指所在的部位，按摩时间为7-9分钟，每日数次。板门穴属于脾经要穴，通过推拿此穴可以健脾胃、消积滞，有助于改善小儿食欲不振、消化不良等情况。

5.迎香穴

迎香穴位于面部，鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中，家长可以用食指指腹轻揉儿童的迎香穴。迎香穴属足阳明胃经，按揉此处可通利鼻窍，疏散风邪，从而缓解感冒所致的鼻塞、流涕等症状。

同时，建议调整饮食习惯，避免食用辛辣、油腻食物，多饮温水，保持充足的休息时间，有利于促进疾病的恢复。