经期喝西洋参通常有补气养阴、清热生津等好处，但可能会出现腹痛、腹泻等坏处。
1、好处
西洋参是一种中药材，味甘、微苦，归心、肺、肾经，具有补气养阴、清热生津的功效。在经期时适量喝西洋参，可以起到补气养阴、清热生津的作用，有助于缓解经期气血不足、阴虚火旺等病症，对于经期出现的口干舌燥、大便干结等不适症状，可以起到一定的缓解作用。
2、坏处
但要注意，西洋参性凉，如果在经期喝太多西洋参泡的水，可能会导致寒气侵体，引起宫寒，出现痛经、经期延长、月经淋漓不尽等不适症状。
在经期时，应注意饮食清淡，避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物，如冷饮、辣椒、洋葱等，以免引起痛经、经量减少等不适症状。同时还应注意保证充足的睡眠，避免过度劳累，避免进行剧烈运动，以免影响身体健康。